10月は「ウォーミングアップ講座」を行います！！


秋といえばスポーツ！！この季節は運動をされる方が多くなってきます。



そこで、運動中のケガを予防するためのウォーミングアップの方法をご紹介させていただきます！！



ご一緒に楽しく、ケガの無いジムライフを送りましょう！！


【開催日時】

月曜日～金曜日　　15：00～約15分間

※木曜日は定休日の為、実施いたしません

【内容】

ケガ予防、身体を温める為のダイナミックストレッチ

【定員】

10名程度を予定しております


皆様のご参加をお待ちしております♪♪



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アクトスＷill_Gイズミヤ泉北店
TEL:072-247-9031