こちらでは

西大津店の簡単なご案内を

させて頂いております。

「体験」や「見学」前に1度ご覧ください。

■マシン案内

〇筋力アップ

①チェストプレス

肩や胸周りの筋力アップが期待できます

➁レッグプレス

太ももやお尻など下半身強化が期待できます。

③シーデットロー

背筋を中心にグリップを変更することで同時に

二の腕の強化も期待できます。

④クランチ

上下の腹筋運動で筋力強化が期待できます

⑤ロータリートルソー

左右の腹筋運動で筋力強化が期待できます。

⑥ラットプルダウン

グリップを上下に動かすことで、背筋強化が

期待できます。

〇有酸素運動

①バイク

自転車と同じ動きで、ペダルの重さを

変更できます。

➁M5

立ち漕ぎのような運動で、

前と後に漕ぐことができます。

③トレッドミル

ランニングやウォーキングが行えます。

※30台完備で待ち時間がありません

西大津店は全時間でスタッフ常駐です。

不安点や疑問点はすぐに解決できる環境です。

安心して運動ができる環境を整えております。