みなさん、こんにちは！

ミ・ナーラ店スタッフの松尾です＼(^o^)／

最近、私の中でラーメンブームが再来し、週3～4回ラーメンを食べています。

大学の授業やアルバイトが終わってからの夜ごはんなので、

23時頃にラーメンを食べることも多々・・・

某トクホ飲料のCMで「おいしいものは脂肪と糖でできている」

と言われているように、ラーメン生活では栄養の偏りが気になります(・_・;)

そこで！！

栄養バランスの取れた朝ごはんを作り、

野菜を摂取するように心掛けるようにしています。

今まで朝ごはんを抜きがちでしたが、

これまでよりも30分ほど早く起きて朝ごはんを食べることで、

頭や目が冴え、大学の授業に集中できるようになった気がします(｀・ω・´)

また、空腹を感じる頻度が減り、

コンビニでお菓子やジュースを買うこともほとんどなくなりました！！

もっともっとお料理を練習して、

ラーメンを忘れられるくらいの美味しい夜ごはんが作れるよう

精進してまいります・・・

朝から作れる簡単レシピや、おすすめの常備菜などあれば

是非教えてください！！

美味しいラーメン屋さんについても情報交換しましょう！！

それではまたお会いしましょう＼(^o^)／