店舗からのお知らせ

初心者の方でも安心♪

2021.08.01

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アクトスでは、

運動が初めて」「ジムが初めて」の方にも

安心してご利用いただけるように、毎日!!!

ストレッチ&マシン説明

ガイダンスを行っております★

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キャストと一緒に15分程ストレッチを行った後に、

正しいマシンの使用方法や、

運動方法を説明させていただきます!(^^)!

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予約も必要ありませんので、

何度でもご利用いただけます★

ストレッチだけ!マシン説明だけ!の

ご参加も大歓迎♪

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~あるお客様の午前中の流れ~

      10:00 来館

      10:05 有酸素トレーニング

      10:30 ガイダンスストレッチ参加

      10:45 マシントレーニング

      11:30 ガイダンスストレッチ参加

      11:45 退館

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是非!アクトス南摂津店でジムライフを楽しみましょう!!

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