店舗からのお知らせ

初心者でも安心!ガイダンスのご案内!

2020.01.13

初心者でも安心♪ガイダンスのご案内!

ガイダンスとは?

運動方法や、マシンの使用方法を30分間にてご案内いたします。

安心して運動ができるよう、何回でもご受講いただけます。

ガイダンスを受講すると・・・

① 正しくマシンを使用することで、怪我の予防ができます。

② どう使ったらいいの?などの不安がなくなりアクトスライフが楽しくなります。

③ 効果的な運動方法がわかります。

実施時間

平日 1030~、1130~、1330~、1430~、1930~、2030

土・日・祝 1030~、1130~、1330~、1430

ご不明な点はお気軽にお問合せください。