2月も無料体験会を実施致します!!

ヨガをやってみたい・・・

ピラティスをやってみたい・・・

体が硬いからできないかもしれない・・・

痛いところがあるけどできるかな・・・

まずは体験してみませんか？

ヨガとピラティスの共通点

・呼吸を意識して行う

・体の歪みが整い、姿勢改善に効果がある

・筋力や柔軟性が向上する

・ストレス軽減の効果がある

・新陳代謝が向上する

ぜひ一度、ご自身のお身体で体験してみませんか？

上記以外のレッスン体験は500円です。

日程は2月のスケジュールをご確認ください。

ご予約はお電話またはフロントにて受け付けております♪