⁂＊⁂＊優しいストレッチ会⁂＊⁂＊

予約スタート(-ω-)/

運動後におススメ♪

簡単なストレッチで誰でもできちゃう♪

【開催日】

4月16日(火)23日(火)

●10時40分~

●13時40分~

※各時間5名様

※約15分のイベント

運動後に、ストレッチを行うと

固まった筋肉を柔らかくし

筋肉痛緩和やケガのリスクを

減らせます！

しかも(^^)/

血流改善し、疲労回復効果もあり！

...といった期待もできます♪


ぜひご参加お待ちしております♪

まだ会員様ではない方も

この機会にご入会して参加されませんか(^^♪