ゴールデンウィークも終わり、いつもの日常が戻ってきましたね。

生活リズムを元に戻すこのタイミングで、健康のために運動を始めませんか？

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ほとんどの方が運動初心者！はじめてでもご安心ください。

マシンの使い方、効果的な運動のアドバイスなど、アクトスにお任せください！

梅雨シーズンに入ると、ジメジメとした湿気にやる気も奪われがちに。。。

夏が来る前に！計画的に運動を始めましょう♪

ご来館をお待ちしております✨