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初めての方向けにガイダンスの時間をご用意しています。
正しい使い方やフォームを説明します。
正しく使うことで筋トレの効果もアップします！

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ダイエットや体力向上
目標や今の体力が違うように、重量設定や
トレーニングメニューも人それぞれ違います！
でもアクトスなら大丈夫♬
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目標に達成に向けて一緒に頑張りましょう。

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皆さまのご来館をお待ちしております♪