２０１６年のオープンからみなさまのおかげをも
ちましてもうすぐ８年。ご利用いただくみなさま
も八王子店も次のステージへ。・・・・・・・・

これまで多数ご要望いただいていたフリーウエイ
トがついに八王子店に導入されました。・・・・

既存のマシン８種類でも全身の大きな筋肉群に充
分アプローチできますが、フリーウエイト＝バー
ベルやダンベルを使うことによって、大きな筋肉
群から腕などの細かい部位にもアプローチでき、
トレーニングの幅は無限大に！・・・・・・・・

今までのマシンとあわせてフリーウエイトも使い
放題。でも、安心してください、月会費は税込３
３００円のままですよ！・・・・・・・・・・・
よ
おトクな入会キャンペーンもご用意して、みなさ
まのご利用をキャスト一同お待ちしております。

マネージャー・・・・・・・・・・・・・・・・
中村・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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新設のフリーウエイト器具は以下のとおり
（メーカーＨＰより一部転載）
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　【スミスマシン】１台　
スミスバー耐荷重：250kg・・・・・・・・
グリップ径：30mm・・・・・・・・・・・

バーティカル・スミスマシンはバーベルを動かす
際の軌道が決まっているので、安全性が高く、主
に初心者向けと言われるトレーニング機器です。
軌道の方向が垂直になっているスミスマシンとな
ります。・・・・・・・・・・・・・・・・・・

　【ＥＺＹバー】１本　
本体重量：９ｋｇ・・・・・・・・・・・・
耐荷重：１２０ｋｇ・・・・・・・・・

持ち手の構造上手首の負担を軽減しつつ、効果的
に二頭筋・三頭筋など幅広いトレーニングが可能
です。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


　【ラバーウェイトプレート】２０枚　
１．２５／2．５／５．０ｋｇ×各４枚・・・
１０／１５／２０／２５ｋｇ×各２枚・・・

スミスマシン、ＥＺＹバーに負荷をかける際に取
り付けて使います。・・・・・・・・・・・・・


　【アジャスタブルインクラインベンチ】２台　

フラットベンチからインクラインベンチまで調整
が可能な為、ダンベル種目など幅広いトレーニン
グを行えます。・・・・・・・・・・・・・・・


　【ダンベル】１０✕２セット（計２０）　
２．５／５／７．５／１０／１２．５／１５
１７．５／２０／２２．５／２５ｋｇ✕各２

２．５～２５．０ｋｇまで２．５ｋｇ刻みで各２