入会前にマシンの使い勝手をお試しいただける回
数券＝サマーチケット。価格は３枚１６５０円と
１１枚で５５００円（税込）の２種類・・・・・

　２０２４年７月１日（月）～販売スタート！　
※使用期限は９月３０日（月）まで・・・・・・

人によっては３日に１回、計３回＝１６５０円分
のご利用で大胸筋や下半身の大きな筋肉群に効果
の兆しが見えるかも？・・・・・・・・・・・・
・
その胸の大きな筋肉群を鍛える・・・・・・・・
①チェストプレス・・・・・・・・・・・・

下半身全体の大きな筋肉群を鍛える・・・・・・
②レッグプレス・・・・・・・・・・・・・
③レッグエクステンション・・・・・・・・
④レッグカール・・・・・・・・・・・・・

それ以外にも、みんな大好き逆三角形体形を目指
して背中を鍛える・・・・・・・・・・・・・・
⑤シーテッドロー・・・・・・・・・・・・
⑥ラットプルダウン・・・・・・・・・・・

憧れのシックスパッドを目指して腹筋を鍛える・
⑦アブドミナルクランチ・・・・・・・・・

わき腹に刺激を入れてクビレをつくろう・・・・
⑧ロータリートルソー・・・・・・・・・・

８種類の筋トレマシンと４種類の有酸素マシン・
⑨トレッドミル・・・・・・・・・・・・・
⑩⑪エアロバイク３種・・・・・・・・・・
⑫全身運動マシンＭ５・・・・・・・・・・

地味にきついぞ自重トレーニング・・・・・・・
⑬腹筋台・・・・・・・・・・・・・・・・
⑭背筋台・・・・・・・・・・・・・・・・

以上、全１５種類、計６８台に加えて、フリーウ
エイトエリア　も営業時間中使い放題！マシンの
使い方は同じ内容でも何度でも丁寧にご案内しま
すのでご安心ください。・・・・・・・・・・。

会員の方以外でも１５歳以上の方ならご購入のう
え施設利用していただけす。・・・・・・・・・

ご予約も承ります。お気軽にお電話でどうぞ。・

042-656-8277・・・・・・・・・・・・・

みなさまのご利用をキャスト一同お待ちしており
ます。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

マネージャー・・・・・・・・・・・・・・・・
中村・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・