アクトス半田店のホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。

今回はアクトスの大人気オリジナルプログラムの紹介をさせて頂きます！

気になったら、アクトス半田店で是非、体験来てください♪

アクトス半田店の
＼人気プログラム／

『アクアダンベル』

アクアダンベルって何？

プラスチック製のダンベルを両手に持ち、音楽に合わせて水中で体を動かすエクササイズです。筋力トレーニングも兼ねて出来ますので、楽しくトレーニング出来ます♪

～半田店のアクアダンベル開催日時～

●月曜日　10：30～11：00

　　　　　13：15～13：45

●金曜日　　11：15～11：45

●イメージ動画

https://www.youtube.com/watch?v=b7kHhsL8LvU&t=1s