店舗からのお知らせ
▽Will_G 運動の流れ▽
2021.07.23
![](https://sc1.axtos.com/shop/hirakata/e90b9a4a3fa4bcf259044e224356fa386c7e056f.jpg)
ジムに通ったことがない方は、
なかなかトレーニングのイメージがわかないのではないでしょうか?
初めての方に選ばれているにWill_Gでの運動の流れをご紹介します!
好きな時間にいつでも何回でも通ってOKです。
制限時間もなし、ご自身のペース&目的に合わせて運動できます。
体調チェック
日々の体調チェックも健康の第一歩
血圧をはじめ、体重や体脂肪を確認、アプリに記録!
筋力トレーニング
ダイエット、シェイプアップに効果的な筋トレマシンを揃えています。
ウォーキング
雨や紫外線などを気にせず有酸素運動ができます。
台数が多いので待ち時間も少ない!
消費カロリーもわかります
バイク・m5
足腰に優しく運動できるバイク
全身を使って有酸素運動ができるm5も完備。
初心者・シニアの方にオススメです。
これだけでいいの!?と
思われた方もいるかもしれませんが、はじめは無理をしない事が
成功への近道になります!