こんにちはっ|ω・)

11月限定イベント～スロートレーニング～のご案内です(/・ω・)/♪

スロートレーニングとは・・・
低負荷でゆっくりとした動作で行うため
関節への負担が少ないトレーニング法です。
日常生活ではなかなか使えていない筋肉へのアプローチもできます！！
下記日時で開催中☆★


♦実施日時♦

12日(金)　14時/16時/19時/20時/21時
13日(土)　12時/15時/17時/19時/20時
14日(日)　10時/11時/14時/16時
15日(月)　10時/11時/14時/16時/21時
16日(火)　11時/12時/15時/20時/21時
17日(水)　10時/12時/14時/16時/20時
19日(金)　10時/11時/14時/15時/19時/20時/21時
20日(土)　11時/14時/17時/20時
21日(日)　10時/11時/14時/15時/16時
22日(月)　10時/12時/14時/16時/21時
23日(火)　10時/12時/14時/15時
24日(水)　10時/11時/12時/14時/15時/16時/20時/21時


※完全予約制、各時間1名まで(ご家族・ご友人の場合は2名も可)
お早目のご予約をお勧めいたします( ﾟДﾟ)！！
体験や回数券で当施設をご利用いただいてる方もお気軽にご参加下さい♪
お電話でのご予約も可能ですよ☆


・筋力アップしたいけど関節に負担はかけたくない方
・何もないところでつまずくようになった方
・アクトスをしばらくお休みされている方・・久しぶりの運動をスタッフと一緒にどうですか？

是非ご参加くださいませ(/・ω・)/
お待ちしております(^^♪