店舗からのお知らせ

充実のAXTOSサポートシステム「サポートトレーニング・シェイプTIME」新導入!

2020.01.11

皆さまのトレーニングをわかりやすく、効果的にするために

AXTOSでは、オリジナル「サポートシステム」でジムでの

トレーニングをサポートしています。

運動をするにあたって、どのような流れでどのようなマシンを使って

行うと効果的か、また、マシンの正しい使い方をご案内する

お手伝いとして 【時間帯別 ガイダンス】 を行っています。

その後、皆様の目的に合わせたトレーニングメニューをご案内し、

30j分の中で重量の調整やフォーム確認等、マンツーマン、予約制で

行う 【ステップアッププログラム】 も実施しています。

1月からはそのサポートシステムがさらに充実!!

15分間の 【サポートトレーニング】 と 【シェイプTIME】 が

新導入されます。

【サポートトレーニング】は、その時間にご参加いただいた方を対象に

実際にトレーニングしている中でキャストが1人つき、フォームのチェック等、トレーニングを一緒に行うようなシステムです。

マンツーマンだと恥ずかしいとおっしゃる方にもおススメです。

【シェイプTIME】 は 15分間の筋トレミニレッスンです。

毎月テーマを決め、3種目の筋トレを担当者がご案内し、皆さんと一緒に

実施していきます。

1月は 「おなか・ウエスト」 がテーマとなります。

皆さんはどのサポートに興味がわきましたか??

すべてご参加いただくことももちろん可能です。

できる限り、楽しく・効果的にトレーニングできるように私たちキャストが

力いっぱいサポートいたしますので1月からもぜひ、ご来館ください!!