大好評の10分セミナーのご案内です♪

日にち：2/14(日)

時間：①11:20～　②14:20～　を予定しております♪

今回は大胸筋のトレーニングマシン「チェストプレス」についてご説明をします！！

筋トレマシンの使い方合ってるかな・・

筋肉に効いてる気しないな・・・

などの疑問を解決いたします！

初心者の方や、体験で初めてジムを使われる方にもおススメのセミナーとなります♪

ご予約は不要ですので、お気軽にご参加くださいませ♪

この機会にぜひ効果的なトレーニング法を身につけよう！！

皆様の参加お待ちしております(^^)v