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誠にありがとうございます。

水泳を習うことによってどのようなメリットが
あるかご存じでしょうか？

①心肺機能・免疫力の向上
水温への抵抗により、体の免疫力が上がります。
その為、風邪をひきにくくなることが期待できます。
室内温水プールであっても水温は体温より低く保たれています。
水中運動の習慣がつくと、水に熱を奪われることに対して、
体温を保持しようと血液循環が良くなり
心肺機能・免疫力向上に繋がります。

②脳の活性化に良い
水泳を習うことにより浮く感覚など
足のつかない状態などを作ることにより
空間認知能力が向上されると言われております。

その他水泳を習うことによって生まれる
メリットは、多数ございます。

是非この機会に体験会などご参加ください。
体験会情報は、
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