アクトスWill_G 蟹江
2024.07.01
アクトスWill_G蟹江店では毎日...
ストレッチ体操とは...
ストレッチと軽めの筋トレを おりまぜた15分ぐらいの立って行う体操です♪
老若男女問わず皆さんができる内容となっており、運動前のウオーミングアップや
運動後のストレッチとしてご利用いただいております!
自由にご参加いただけます!
担当キャストによって...ちょっとずつアレンジも違ったり、楽しいですよ~♪
さぁ!一緒にエクササイズしましょう!