アクトスWill_G北方店では毎日...

「ストレッチ体操」を開催しております！

ストレッチ体操とは...

ストレッチと軽めの筋トレを おりまぜた

15分ぐらいの立って行う体操です♪

老若男女問わず皆さんができる内容となっており

運動前のウオーミングアップや

運動後のストレッチとしてご利用いただいております！

自由にご参加いただけます！

担当キャストによって...ちょっとずつアレンジも違ったり

楽しいですよ～♪

さぁ！一緒にエクササイズしましょう！