徐々に気温も暖かくなり、少し汗ばむ気候となってきました。

６月は雨が多い季節で、あんまり外に出たくないなーと思いがちですが、

目の前まで迫る夏に向けて、理想の身体を目指しましょう！

　６月のガイダンススケジュールは下記の内容となっております。

　　月曜日　座って出来る下腹部トレーニング

　　火曜日　体幹トレーニング

　　水曜日　筋肉に効くマシン案内

　　金曜日　上半身ストレッチ

　　土曜日　下半身ストレッチ

　　日曜日　簡単ストレッチ

　　　　　　体幹トレーニング

　今回は月曜日と日曜日に体幹トレーニングが入っておりますが、

それぞれ別のスタッフが担当しますので、スタッフによる違いをお楽しみいただければと思います！

　また、当初のガイダンススケジュールから変更になる場合がありますので、

詳しくはスタッフ又は店舗にお電話いただくか、

店内フロント前に掲示しているスケジュール表をご確認下さい。

ご来店・ご予約、お待ちしております！