アクトスWill_Gザ・ビッグ国分寺ではマシントレーニング以外にも

スタッフと一緒にストレッチや体幹トレーニングなどを

一緒にレッスンできるガイダンスもございます！

　

マシンばかりで飽きてしまわないためにも！

運動前や運動後にストレッチを取り入れたい方も！

　

ぜひガイダンスにご参加ください♡

　

ラジオ体操も毎週火曜・金曜１０:１５～　１１:１５～

実施しております(^▽^)/

　

お気軽に参加してくださいね♪