「少し歩いただけですぐ疲れる」

「もっと長い時間、楽に走りたい」

「歩いているのに全然痩せない」

マシンに乗ってただひたすら歩いているだけ
走っているだけになってはいませんか？

正しい姿勢や効果的な歩き方に変えるだけで
いつもより楽に運動できたり
長い時間走ったりできるようになります(^^)v

間違ったフォームのまま運動しても
効果が出にくく、いつまでたっても
変化のない身体のまま・・・

アクトスWill＿Gザ・ビッグ国分寺では
効果的な歩き方、走り方をいつでもご案内いたします✨

スタッフにお気軽に声掛けください(^O^)