毎月大人気の
スペシャルトレーニング✨✨

略してスペトレ(^O^)／

８月も開催しまーす！！！

８月のトレーニングは
「体幹トレーニング」です♪

体幹をきちんと鍛えることで
腰痛、肩こりなどの悩みを軽減できたり
いつものトレーニングの質が
グンッと上がります(^^)v

ポッコリお腹や歪んだ姿勢も
改善できますよ！

８月９日(水)１１：００～
３０分程度のレッスンです。

参加自由✨予約も受付中です✨

ぜひお気軽に参加してみてくださいね♪