12月もやります！

此花店限定トレーニング講座！！

12月はトレーニング基礎知識についての内容になります(^O^)／

日程

【食事編】

7日　11:00～

8日　14:00～

15日　19:00～

【レップ数とセット数編】

16日　19:00～

21日　11:00～

22日　14:00～

時間は全日15分程度です。

皆様の参加お待ちしております(≧▽≦)