寒い季節がやってきました！

通った事のある習い事の第1位はなんと毎年「スイミング！」

寒いからこそ始めたい、他のスポーツに比べ事故や怪我がぐっと少ないスイミング、じゃあスイミングの何がいいの？ここをしっかりチェックして、まずは体験かからスタート！

只今新規ご入会いただきますと、

入会金0円！スクール指定バック(2,800円相当)をプレゼント！クラブ生のご紹介で更に特典をご用意いたしております。

まずは実際に体験してきれいな水を体感してみよう!

スイミング体験要項はコチラをクリック

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

①「水圧」水中で受ける水圧により圧迫され呼吸が難しくなる事でお子様の心肺機能が高まり身体を強くします。

②「抵抗」水中運動では陸上の約800倍もの抵抗を受けます、そのことにより体の成長に合わせた必要な筋肉を発達させる事が出来ます。

③「浮力」陸上よりも膝、腰にかかる負担を大きく軽減し事故やケガが他のスポーツに比べ非常に少ないのです。

④「水温」体温よリ低い温度の中で動く事により皮膚への刺激更に非常に多くエネルギーを使う事で運動の効果はかなり期待できます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

アクトスでは年間を通して30.5度の水温を維持し、水中で25Mが見渡せる透明度が自慢のプール！

更にアクトスのスイミングでは

　　　　　　　　　　　　　

◎挨拶や御礼が言える「社会性」

◎道具の片づけやお着替えを自分でする「自立心」

◎困っているお友達を助けたり並ぶ順番を守る「協調性」

　　　　　　　　　　　　　　　　

これらもスイミングを通して指導して参ります。

早速体験の予約をしてみよう！