ダイエットを始める

最適なタイミングは"冬"

圧倒的、冬！！

なぜなら・・・

夏まであと6か月以上あるから！！

夏を意識しだす頃、

人々はダイエットに勤しみだす・・・

しかーし！！

夏はもうすぐそこです！

2,3か月もすればもう薄着の季節！！

春になってからでは遅いのです(/_;)

ダイエットに失敗してしまう人の多くは

"スタートダッシュ出遅れた！！"

というパターン。。。（無念）

単純に期間的な余裕がなく、

途中で諦めてしまう方が続出

　　　　　　　　　　　します( ;∀;)

逆に言えば、今から始めるだけで

成功する確率がグッと上がる

　　　　　　　　　　かもっ!(^^)!

でもでも、寒い冬に運動するより

暖かくなってから始めたほうが効率的じゃない？

と、思った方！！

寒い冬だからこそ、

体は冷えて代謝DOWN↓↓

お家でゴロゴロすることで

脂肪を蓄えるスイッチON↑↑

運動すれば体温は上がりますが、

体温の温度差が大きければ大きいほど

エネルギー消費量はUP

　　　　　　　　　　するのです！！

つまり！

夏より体温が低くなりやすい

冬の方が痩せやすい！！

どうしても暑い夏の方が

痩せやすいイメージがありますが、

実はそうではなかったのです(・o・)

年末年始にたっくさん

蓄えてしまった方も

多いのではないでしょうか？

夏に向けて、今、始めることが

成功への近道です!(^^)!

2020年を迎え、すでにたくさんの方が

アクトスで運動をスタートされています！！

少しでも迷われた方は、

一度ご見学だけでも

お越しくださいませ(^^)/

優しいスタッフが、

丁寧にご案内いたします！