早朝の落ち葉に霜が降り、日増しに冬の寒気が身にしみる時期となりました。

寒くなると免疫力が落ちやすく、更にウイルスも活発になる時期です。

体調を崩さないためにも、アクトスで運動をして免疫力を高めましょう。

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