福重店では、

タオルストレッチ・自重トレーニング・モニタートレーニング

などのグループエクササイズを毎日実施中～♪

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運動前後のストレッチは身体のケアにも効果的◎

マシンとは一味違ったトレーニングは

気分転換にもなってオススメです(^O^)／

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ぜひぜひお気軽にご参加ください！！