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アクトス名張店のおすすめレッスンをご紹介いたします☆

＼　しっかり汗をかいてシェイプアップしたい方必見！　／

おすすめレッスン　『　ボディコン　』

ボディコンとは？

ステップ台の昇り降りをしながら、軽いダンベルを持って筋力トレーニングを行うレッスンです。
簡単な動きを繰り返し行うことで、しっかり汗をかいてシェイプアップできます♪
イメージ動画はこちらからご覧いただけます。

どうやって参加すればいいの？

まずはお電話または専用フォームよりご予約ください。
当日は動きやすい服装、タオル、シューズ、飲み物があればOK！


初めてでもついていけるかな...？
アクトスのボディコンは初めての方向けのエクササイズなので、難しい動きはありません◎
足踏みからスタートして、インストラクターのマネをしながら動くだけで気持ちよく運動できます♪

体験のご予約をお待ちしております。

▶体験予約はこちらから

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入会キャンペーン実施中!!

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

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スポーツクラブアクトス名張

〒518-0775
三重県名張市希央台5-19　NAVARIE内
TEL 0595-62-1126

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