HPをご覧いただきまして、

誠にありがとうございます。

アクトス中川店のおすすめレッスンをご紹介いたします☆

＼　しっかり汗をかいてシェイプアップしたい方必見！　／

おすすめレッスン　『　ボディコン　』

ボディコンとは？

ボディコンはアクトスオリジナルレッスンで、

踏み台とダンベルを使った有酸素運動と

筋トレを組み合わせたレッスンです。

脂肪燃焼や体力アップに効果的で、

初めて参加する方にもオススメです。

イメージ動画はこちらからご覧いただけます。

どうやって参加すればいいの？

まずはお電話または専用フォームよりご予約ください。
当日は動きやすい服装、タオル、シューズ、飲み物があればOK！


初めてでもついていけるかな...？
アクトスのボディコンは

初めての方向けのエクササイズなので、

難しい動きはありません◎
足踏みからスタートして、

インストラクターのマネをしながら動くだけで

気持ちよく運動できます♪

アクトスのボディコンを体験いただけます！

火曜日　19：15～20：00　担当：楳原

金曜日　12：10～12：55　担当：西尾

金曜日　20：10～20：55　担当：楳原

日曜日　12：10～12：55　担当：楳原

体験のご予約をお待ちしております。

▶体験予約はこちらから

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入会キャンペーン実施中!!

詳しくはこちらの記事をご覧ください。

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スポーツクラブアクトス中川

〒454-0839　愛知県名古屋市中川区篠原橋通1-1
TEL 052-363-8732