アクトスWill尾張旭店にいらっしゃっている方も、お休みいただいている

方も、みーんな『運動の大切さ』を再確認している今日この頃

だと思います。

　本日はYouTubeより『自宅でできる運動』のリンクを貼って

おきますので是非、運動不足の方は動画と共にチャレンジして

みて下さい。

　
タオルストレッチ
https://www.youtube.com/watch?v=3UWAVxYJU7o
空気イスチャレンジ
https://www.youtube.com/watch?v=RUiQBNQfRAw
簡単スクワット
https://www.youtube.com/watch?v=c1Bsoe-TP6U

※ストレッチをしているキャストのユニフォームが懐かしいですね！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　アクトスWill尾張旭店