アクトスってどんなところ?初心者でも使える?
そんな疑問は1日体験で解決しましょう!
\1日体験をめいいっぱい楽しむポイント/
①実際に通いたい時間と同じ時間に体験する
⇒施設の込み具合やプログラム実施の有無が曜日や
時間によって違うこともあります。
平日の夜、土曜日の午前中、など実際に利用を
検討している時間に合わせて体験してみましょう。
②持ち物を事前に確認しておこう
⇒シューズやタオルなど、レンタルや販売がない場合も
ありますので、事前に電話等で確認しておきましょう。
③当日は軽めの食事を済ませておきましょう
⇒空腹時は血糖値が下がっていて身体が
エネルギー不足の状態です。
この状態での運動は効果も低く、
あまりおすすめしていません。
また、満腹状態での運動も、消化不良を引き起こしやすく、
危険です。
当日は軽めの食事を済ませておきましょう。
水分補給も忘れずに◎
お申し込みやご質問はお気軽にお問い合わせください♪
⇒TEL:0569-38-0688
ご来館をお待ちしております☆彡
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アクトスりんくう店
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