気軽に通えて運動ができるアクトスWill_G三洋堂白塚に
プチレッスンが出来ました！

毎日10分！気軽に参加できるプチレッスンで
更に充実した運動を！

11月は「座ってストレッチ」
レッスンが初めての方でも大丈夫！
スタッフと一緒に筋肉を伸ばしてケガをしにくい身体に♪

毎日
①11：30～　②14：30～　③19：30～
3つに時間で実施中♪

次は「有酸素系」？「ダンベル系」？「ストレッチ系」？
レッスン内容は定期的に変更していくのでお楽しみに♪

ご予約不要でいつでも
見学・体験ができます！
お気軽にお来館ください。

みなさまのご来館を
スタッフ一同お待ちしています。