こんにちはマネージャーの藤田です★

最近少しずつ暖かくなってきていますね。

暖かくなると衣服も厚着から薄着に代わってきます。

　生地の薄い服を着ていくと、体型への意識が上がるそうです。

急激に過度なダイエットを行うと筋量の低下を引き起こしやすく、

キレイな身体や、かっこいい身体を手に入れにくくなってきます。

　7月8月に焦点を当てている方は、今から運動を始めるのが

ベストです！！

　また、筋肉をつける場合は時間がかかりますので、その観点から見ても

今から行うと良いですね★

　4月にも入り心機一転アクトスで運動を始めてみてはいかがでしょうか？

当店キャストがお客様の要望に合ったご案内をいたします★