アクトスってどんなところ？初心者でも使える？

そんな疑問は１日体験で解決しましょう！

＼1日体験をめいいっぱい楽しむポイント／

実際に通いたい時間と同じ時間に体験する

⇒施設の混み具合やプログラム実施の有無などが曜日や時間によって違うこともあります。

平日の夜、土曜日の午前中、など

実際に利用を検討している時間に合わせて体験してみましょう。

持ち物を事前に確認しておこう

⇒シューズ・トレーニングウエア・タオルをご持参ください☆

プールご利用の際は、水着・水泳キャップ・ゴーグルが必要です。

当日は軽めの食事を済ませておきましょう

⇒空腹時は血糖値が下がっていて身体がエネルギー不足の状態です。

この状態での運動は効果も低く、あまりおすすめしていません。

また、満腹状態での運動も、消化不良を引き起こしやすく、危険です。

当日は軽めの食事を済ませておきましょう。水分補給も忘れずに◎

体験料：1回限定500円（おひとりさま1回）

お申し込みやご質問はお気軽にお問い合わせください

⇒TEL:0766-25-7830

ご来館をお待ちしております

◎WEB入会予約はこちらから(24時間受付中！）
◎お問合せフォームはこちらから

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アクトスWill高岡店
TEL: 0766-25-7830

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