店舗からのお知らせ
初心者におすすめ!スタジオエクササイズのご紹介♪
2024.01.01
HPをご覧いただきまして、誠にありがとうございます。
アクトス津山の手店のおすすめレッスンをご紹介いたします☆
\ しっかり汗をかいてシェイプアップしたい方必見! /
おすすめレッスン 『 ボディコン 』
ボディコンとは?
ステップ台の昇り降りをしながら、軽いダンベルを持って筋力トレーニングを行うレッスンです。
簡単な動きを繰り返し行うことで、しっかり汗をかいてシェイプアップできます♪
イメージ動画はこちらからご覧いただけます。
どうやって参加すればいいの?
まずはお電話または専用フォームよりご予約ください。
当日は動きやすい服装、タオル、シューズ、飲み物があればOK!
初めてでもついていけるかな...?
アクトスのボディコンは初めての方向けのエクササイズなので、難しい動きはありません◎
足踏みからスタートして、インストラクターのマネをしながら動くだけで気持ちよく運動できます♪
アクトスのボディコンを体験いただけます!
毎週火曜日 19:40~20:10
毎週金曜日 10:15~10:45
毎週日曜日 11:30~12:00
体験のご予約をお待ちしております。
▶タイムテーブルはこちら
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入会キャンペーン実施中!!
詳しくはこちらの記事をご覧ください。
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スポーツクラブアクトス津山の手
〒514-0061
三重県津市一身田上津部田3005-3
TEL 059-233-1611