7月11日(日)～7月25日(日)開催

7月の体力測定会が始まりました。

このテストではカラダの「バランス能力」をチェックすることができます。

今回は《閉眼片脚立ちテスト》です✨

バランス感覚を鍛えることでボディバランスを高め、

素早い反応などパフォーマンスをアップする効果が期待できます！

また、転倒予防や老化の予防などのメリットがありますよ。

どなたでも参加できますのでお気軽にご来館ください。

見学・体験はご予約をお願い致します。