✿✿施設案内マップ✿✿

筋トレマシンは全部で6種類！

①レッグプレス

②チェストプレス

③ラットプルダウン

④シーテッドロー

⑤アブドミナルクランチ

⑥ロータリートルソー

こちらの6種類のマシンが

3台ずつ設置されています！

有酸素マシンは3種類！

ランニングマシンは30台！！！

他にはエアロバイクが5台！

クロストレーナーが5台！

合計マシンは58台設置しております！！

スタッフ常駐・靴の履き替え不要・Wi-Fi館内無料

スポーツクラブが初めての方や運動初心者の女性にもおすすめ♪

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♡おすすめポイント♡

引き締めに効果的な筋トレマシンが6種類あります！

お腹を引き締めたい、下半身を引き締めたい、と

気になる部位ごとに集中してエクササイズができます♪

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　有酸素マシンって何？

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体脂肪が気になる方には『有酸素運動』がおすすめです！

有酸素運動とは、ウォーキングやジョギング、自転車こぎなど

筋肉への負荷が比較的軽い運動のことです。

ジムのマシンなら運動が苦手でも続けられるかも？

気になる方はまずは見学から♪ご体験もいただけます。