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アクトス彦根店のおすすめレッスンをご紹介いたします☆

＼　しっかり汗をかいてシェイプアップしたい方必見！　／

おすすめレッスン　『　ボディコン　』

ボディコンとは？

ステップ台の昇り降りをしながら、軽いダンベルを持って筋力トレーニングを行うレッスンです。
簡単な動きを繰り返し行うことで、しっかり汗をかいてシェイプアップできます♪
イメージ動画はこちらからご覧いただけます。

どうやって参加すればいいの？

まずはお電話またはこちらの専用フォームよりご予約ください。
当日は動きやすい服装、タオル、シューズ、飲み物があればOK！

初めてでもついていけるかな...？
アクトスのボディコンは初めての方向けのエクササイズなので、難しい動きはありません◎
足踏みからスタートして、インストラクターのマネをしながら動くだけで気持ちよく運動できます♪

アクトスのボディコンに参加しよう！

毎週月曜日
14：00～
入会キャンペーン実施中!!詳しくはこちらの記事をご覧ください

ご予約お待ちしております。

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