９月のチャレンジ大会は「椅子立ち上がりテスト」です。

　

３０秒間で何回、椅子から立ち上がることが出来るのかを測定し、

転倒予防につながる筋力を評価します。

　

９月３０日(金)まで毎日測定しておりますので、お気軽にスタッフまでお声掛けください♪

　

　✨参加賞あり！男女それぞれ上位の方には景品も！！✨　

　

ぜひご参加ください！！