LALLAってどんなところ？？

初心者でも使える？？？

そんな疑問は1日体験で解消しましょう＾＾

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♪1日体験をめいいっぱい楽しむポイント♪

●実際に通いたい時間と同じ時間に体験する

⇒施設の込み具合やプルグラム実施の有無などが時間や曜日によって違うこともあります。平日の夜、土曜日の午前中、など実際に利用を検討している時間に合わせて体験してみましょう。

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●持ち物を事前に確認しておこう

⇒シューズやタオルなど、レンタルや販売がない場合もありますので、事前に電話等で確認しておきましょう。

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●当日は軽めの食事は済ませておきましょう。

⇒空腹時は血糖値が下がっていて身体がエネルギー不足の状態です。この状態での運動は効果も低く、あまりおすすめはしていません。また満腹状態での運動も、消化不良を引き起こしやすく危険です。当日は軽めの食事は済ませておきましょう。水分補給も忘れずに。

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お申し込みやご質問はお気軽にお問合せください。

⇒TEL　0572-21-2296

1日体験は550円です。

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ご来館をお待ちしております。