店舗からのお知らせ
鍛えてお得!!レッグプレス!
2022.03.09
～～マシン案内その①～～
★どんなマシン??★
レッグプレスは、下半身の筋トレが出来るトレーニングマシンです。
太もも・お尻・ふくらはぎの筋肉など、下半身を鍛えたい・引き締めたい方オススメ!
レッグプレスによるトレーニングで下半身に筋肉が付いて来ます。
★鍛える事で...?★
人間の体の中でも特に大きい筋肉を鍛えられる筋トレマシンです。
下半身の大きな筋肉を鍛えることで基礎代謝が向上し、ダイエット効果も期待出来ます。
併せて、有酸素運動による脂肪燃焼効果が高くなります。
トレーニング効果実感には継続が重要です!!
アクトスで一緒にトレーニングしましょう!!
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