スイミングで

丈夫な身体をつくろう！！

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お子様に習わせたい習い事NO.1！！

理由は、体が丈夫になるから...と良く耳にすると思いますが、

具体的な仕組みについてお話します

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プールに入ると...

0皮膚への寒冷刺激があり

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ます

皮膚への寒冷刺激があります

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血管の収縮が起こります

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運動による血管の拡張が起こります

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収縮・拡張が繰り返されて、体温を上昇させます

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その作用が、体温調整機能を活発にさせます

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これらの理由により、身体を丈夫にさせると考えられています。

寒くなる季節ほど、身体づくりには最適です！！

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ぜひアクトスで、

スイミングを始めましょう！！