今から少しずつ
筋力を守る習慣を！

運動の始め方

①まずは無理のない有酸素運動から
②筋トレを少しずつ取り入れる
③「自分時間」を有意義に
④疲れを残さない強度からスタート

頑張りすぎるより
続けることが未来の体につながる！



現長浜店会員様の紹介で
さらに割引あり🎵



↓マシンに関して画像をタップ↓


↓その他設備に関して画像をタップ↓

↓ 続けられるか不安な方は見学・体験がおすすめ ↓

※火・木・日・祝は終日スタッフ不在です
安全を考慮しサポートタイムにてご利用ください

↓入会手続きに関してこちら↓

↓webで入会できます↓

アクトスWill_G長浜店
TEL：0749-53-3108