頑張りすぎない
自分のペースで続ける！

運動の始め方

①まずは軽いウォーキングから
②週1回から
③疲れたら休む
④「少し物足りない」くらいで

1回頑張るより長く続ける
自分のペースで大丈夫！



現長浜店会員様の紹介で
さらに割引あり🎵



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※火・木・日・祝は終日スタッフ不在です
安全を考慮しサポートタイムにてご利用ください

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アクトスWill_G長浜店
TEL：0749-53-3108