４月より毎月１２日～２５日まで
体力測定会を開催致します！

種目は全部で７種目あり、
今月は「バックスクラッチ」です。














この種目では肩関節まわりの柔軟性（可動域）を
測定することが出来ます！

紐を使いどこまで握ることが出来るか？
無理のない範囲でチャレンジしてみましょう！

測定結果は５段階評価となっています。
自分自身の体力レベルを知るチャンスです★
月替わりで全部で７種目実施ししていきます。

２５日まで実施しているので、何度でも
測定にチャレンジしてみてください。

場所：ジムエリア　ジムカウンター前
時間：時間帯別ガイダンス終了時に実施

　　　１０：４５～　１１：３０～
　　　１４：００～　１５：３０～
　　　１９：１５～　２０：１５～
　　（夜は月～土のみ実施）